Fortaleza

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  • Sesión de Fuerza de 25 Minutos para Hombros y Espalda con Allie J.

    Bienvenidos a esta clase de fortalecimiento para la espalda y los hombros. Se trata de una sesión dinámica de bajo impacto, diseñada para personas de todas las condiciones físicas y niveles de habilidad. El entrenamiento se centra en desarrollar fuerza muscular, resistencia y estabilidad mediante...